stroller-workout-21

KONDIČNÍ CVIČENÍ PRO MAMINKY S KOČÁRKY NA CIBULCE

Proměňte obyčejnou procházku s kočárkem v aktivní pohyb!

od 12. září každé pondělí od 10:00h

Vhodné pro všechny akční maminky, které vozí své dítě v kočárku. (již od konce šestinedělí po domluvě s lékařem)

Na sebe pohodlné oblečení, sportovní obuv, pití a podložku na zem (karimatka, alumatka, pikniková deka) – CVIČÍME VENKU!

Lekce se skládá ze: zahřátí – protažení – posílení problémových partií, cviků na pánevní dno – dynamická část v podobě krátké choreografie s kočárky

Tempo cvičení a délku lekce přizpůsobíme náladě miminek a maminek (50-70 minut)

Cena jedné lekce: 100Kč – Zvýhodněná permanentka na 4 lekce za 320Kč.

Scházíme se na tramvajové zastávce Poštovka (tram č. 9, 10, 16, 4) u vstupu do parku Cibulka vždy pět minut před začátkem. Lekci je třeba rezervovat do pátku pomocí formuláře nebo nejpozději do neděle SMS přímo lektorce.

Za deštivého počasí se lekce bude konat po domluvě s přihlášenými.

Kontakt na lektorku:

Eva Křenková, tel.:  774 063 397, e-mail: eva.krenkova@centrum.cz

Vaše jméno (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Vaše zpráva