Menu

Blog Standard

dti hry

CVIČENÍ PRO DĚTI

KROUŽEK PROBÍHÁ OD  14. ZÁŘÍ 2017: ČTVRTEK 9.00 – 9.45 hodin děti od 3 let (bez rodičů) ČTVRTEK 10.00 – 10.45 hodin děti od 18m (s rodiči) Začátkem hodiny se rozběháme, při rozcvičce se protáhneme a pokračujeme cvičením zaměřeným na...

Details
yoga-1146277__180

CVIČENÍ S KÁŤOU

Od ledna začínáme cvičit s Káťou: každý pátek od 10 hodin. Jednoduché, ale účinné cvičení vychází z jógových asán a z pozdravu slunci. Součástí lekce je počáteční sdílení radostí i starostí, protažení a veledůležitá relaxace na závěr. Cvičení je určeno pro všechny:...

Details
ivana chalupecká

Cvičení FitBelly

FitBelly: cvičení pro užší pas Nová dechová cvičební metoda FITBELLY pochází z fyzioterapie a má mnoho pozitivních účinků na naše tělo. Na rozdíl od ostatních metod, snižuje tlak v břišní a pánevní dutině, což blahodárně působí na ženské vnitřní...

Details
stroller-workout-21

KONDIČNÍ CVIČENÍ PRO MAMINKY S KOČÁRKY NA CIBULCE

Proměňte obyčejnou procházku s kočárkem v aktivní pohyb! od 11. září každé pondělí od 10:00h Vhodné pro všechny akční maminky, které vozí své dítě v kočárku. (již od konce šestinedělí po domluvě s lékařem) Na sebe pohodlné oblečení, sportovní obuv, pití a...

Details
Slunce4

Sluníčka: cvičení pro batolátka

Sluníčka: cvičení pro lezoucí děti CVIČÍME KAŽDOU STŘEDU OD 16.15 – 17.15H od 6. září 2016 Cvičení pro maminky s nejmenšími dětmi lezoucí i chodící je plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením na podporu psychomotorického rozvoje. Je zároveň inspirací...

Details
svetylka

Světýlka: cvičení pro miminka

Světýlka: cvičení pro miminka CVIČÍME KAŽDOU STŘEDU OD 14.45 – 15.30H od 6. září 2016 Cvičení pro maminky s nejmenšími dětmi je plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením na podporu psychomotorického rozvoje. Je zároveň inspirací pro maminky, jak plně...

Details
foto joga

Gravidjóga

Gravidjóga Jóga v těhotenství a po porodu vede k protažení a uvolnění svalů celého těla a zklidnění mysli. Nabízí příjemný způsob, jak strávit čas sama se sebou a se svým miminkem. Napomáhá k udržení psychické pohody a radosti. Pravidelné cvičení během těhotenství a...

Details
ITS TIME TO DANCE

Tanec pro maminky s nejmenšími dětmi

Máte doma miminko, se kterým chcete aktivně trávit čas a ještě udělat něco pro své tělo?  Tanec je přirozenou cestou, jak se žena může spojit sama se sebou a se svým miminkem v těhotenství i po porodu.  Jemný pohyb pánví vede k uvolnění...

Details
letak-A5--tanec-bez-spadu

Tanec nejen pro těhotné

Proč zvolit v těhotenství tanec? Tanec je přirozenou cestou, jak se žena může spojit sama se sebou a se svým miminkem v těhotenství i po porodu.  Jemný pohyb pánví vede k uvolnění svalového napětí, uvědomování si jednotlivých tělesných partií, zklidnění mysli a uvolnění...

Details
yoga-1146277__180

Jóga pro maminky s nejmenšími dětmi

Proč cvičit jógu? Jóga v těhotenství a po porodu vede k protažení a uvolnění svalů celého těla a zklidnění mysli. Nabízí příjemný způsob, jak strávit čas sama se sebou a se svým miminkem. Napomáhá k udržení psychické pohody a radosti. Pravidelné cvičení během...

Details

Element

Become a Member


Continue